Hafta başından merhabalar en son ses verdikten sonra,hastalandım daha doğrusu,bir gün öncesinden başlayan baş ağrısı arttı, arttı ve beni delirtti resmen, üç gün baş ağrısı mide bulantıları derken şükür iyiyim sağlıktan daha mühim hiç bir şey yok bir kez daha anladım.
Bu arada sağlıklı yaşam demiştim ya iki kilo vermişim çok mutluyum:) aynen devamınstagram bu konuda oldukça motive ediyor beni,arkadaşlarla ortak bir diyet ekibimiz var, hem yeni insanlar tanıyor, hem birbirimizi motive ediyoruz.
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Bu arada sağlıklı yaşam demiştim ya iki kilo vermişim çok mutluyum:) aynen devamınstagram bu konuda oldukça motive ediyor beni,arkadaşlarla ortak bir diyet ekibimiz var, hem yeni insanlar tanıyor, hem birbirimizi motive ediyoruz.
Kahvaltı önemli bir öğündür es geçmemek gerek.
Kahveye misafirlerim vardı hayat gerçekten de paylaştıkça güzel....
Annem benim sağlıklı yaşamıma inat bazlama yapıp yedirmeye çalışıyor :)
Oysa ben ton balıklı salata yemeyi tercih ediyorum.
Bir de böyle mini akşam yemeği sofraları kurmayı seviyorum...
Mutlu haftalar.....